【木球俱乐部活动说明】

作者:来源:时间:2018-06-21

SYCU

沈阳城市学院

课程说明

课程名称

木球

课程性质

公共必修课

课程代码

015

学分/学时

2/64

开课学期

1-2/3-4

开课院部

体育教学部

课程负责人

王进国

适用年级

大一、大二

授课对象

大一、大二全体学生

 

教学目标

通过本课程的学习,学生能够了解木球运动的特点、功能及发展现状,掌握木球各专项技术和实际运用技术的能力,具备将木球的理论知识和技能融会贯通,灵活运用于自主体育锻炼的能力,学习本课程后,能够把木球运动变成一种精神载体,一种快乐文化教育,一种生活方式,除自身能够从事木球运动外,能够将来在社区、单位以木球爱好者积极从事木球运动,以木球工作者参与木球比赛组织与裁判等工作,养成终身体育锻炼的习惯。

 

课程内容

木球运动概述(起源发展、概念特征、功能);

木球运动的基本技术(挥杆技术、推杆技术)

木球运动的基本战术(直道战术、底线战术、攻门战术);

木球运动竞赛规则与方法(规则、方法);

木球运动服装与礼仪(着装、礼仪)。

 

 

学时分配

类型

每学期次数

每次学时

总学时

集训

14

2

28

阶段测试

2

2

4

 

 

课内学时小计

32

训练与比赛

16

2

32

 

 

课外学时小计

32

 

 

合计

64

 

 

 

教学形式

 

分组活动在木球技术教学活动训练中,每学期分别安排16次集训和活动任务,按照课节再进行每小组4-6人的分组,除进行技术的指导、理论的讲解、技术训练以及安排以小组为单位进行小组的训练赛及技术测试赛外,还进行有针对性的身体素质训练等活动,该任务培养学生具备利用基本技术、战术及身体素质进行木球的比赛及裁判的能力,并能培养学生身心素质及团队合作能力。

 

训练为达到教学目的,把木球俱乐部学生按照技术水平等进行不同的小组进行训练,主要通过身体训练、技、战术训练、心理、智能训练,来培养学生技术水平以及分析解决实际工作问题的能力,提高学生学生自我控制能力及判断力。

 

比赛:通过个人赛和团体赛比赛,培养学生把体育理论转化为体育实践的能力,并通过比赛检验技、战术水平,以此来提高学生木球技术能力、学生身心素质、团队合作能力及顽强拼搏的作风。

 

考核方式

类型

次数

要求与考核目的

权重

时间安排

早操

32/48

在指定地点按照早晨计划进行相应的活动。通过早操培养学生良好的作息习惯,早操提高心肺功能及木球技战术水平。

10%/

10%

6:30-7:00

理论/素质

1

理论知识考核学生对木球的发展与起源、基本概念、场地器材、木球基本技术的掌握情况。身体素质考核学生的力量、速度、耐力的情况,实时把握学生的身体素质水平作为日常指导学生身体素质锻炼的依据。

20%/

20%

 

理论第1学期期末,素质第2学期6月份

技术考核

4

通过2次活动时间段的核心技术考核,考核学生对一杆攻门及三十米直线技术的掌握情况,使学生能够具备利用基本核心技术进行30米两杆打与50米三杆打的能力,促进比赛水平的提高及比赛心理的稳定性。

30%/

20%

第1学期47周,第2学期1516

比赛

2

个人赛以个人12/24赛道比赛杆数总和进行排名,通过个人赛,提高学生的心理素质及社会适应、沟通能力,并检验活动、训练的效果,以此促进活动、训练水平的提高。团体赛 以各队总杆数之和计算成绩进行排名,通过团体赛,培养学生团队合作能力以及检验活动、训练的效果。

40%/

50%

第1学期9、10、11、12周

第2学期7、8、9、10、11、12、13、14周

 

学习成果

专业能力:

顺利完成本课程学习后,学生能够做到:

1.了解木球运动技术特点及健身原理;

2.掌握木球挥杆、推杆技术等基本技术;

3.提高学生身体、心理素质;

4.熟悉比赛规则,能够根据不同场地规划木球比赛场地及比赛编排;

5.在比赛中能学以致用,把木球基本战术及战术策略运用到比赛中;

6.了解木球运动服装与礼仪。

 

可转移能力和其他素质:

1.学生自我控制能力及判断力

2.心理素质及社会适应能力(能够正确认识人生得失,养成良好心态面对生活)

3.竞赛、团队合作能力及顽强拼搏作风。

 

 

 

 

 

 

 

教材及学习资料

主要教材:

[1] 王晓青.木球运动[M].北京:北京体育大学出版社,2010.

参考教材:

[1]  王少华.木球运动[M].北京:电子工业出版社,2011.

[2] 《木球规则》,国际木球总会,2011.

推荐阅读书目及学习资源:

 http://www.sport.gov.cn/n318/n357/index.html

 

备注:本课程说明已由学校教学委员会审核通过解释权归沈阳城市学院教务处。

授课教师

王进国

专业负责人

王进国

学院课程建设委员会主任

刘瑞平

学校教学委员会主任

 

生效日期